Bất chấp vai trò thiết yếu của nó trong đời sống, nỗi buồn thường bị con người phớt lờ hoặc tìm cách đè nén trong các tình huống hằng ngày. 

Trị liệu nghệ thuật luôn được công nhận vì tính hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần của con người.

Phương pháp trị liệu nghệ thuật (art therapy) vẫn luôn được thừa nhận về tính hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần của con người